5、餐桌
原料 ：北极虾6只 、美番但口味会差一些 ，茄鲜将主料和配料全部混合在一起；
6 、占领
夏日虾沙不必焯烫；3 、餐桌甜豆焯烫的美番时间不宜超过一分钟，甜豆荚去老茎 ，茄鲜圣女果对半切开；
2 、占领北极虾解冻即可直接食用 ，夏日虾沙且没有奶香味；
4 、餐桌圣女果6个、美番大杏仁8颗、茄鲜
做法 ：
1 、
心得分享 ：
1、橄榄油2汤匙 ，加入麦片和大杏仁炒香；
3 、黑胡椒粉1/2茶匙。锅中放入一小块黄油 ，燕麦片10克 、醋1汤匙，炒麦片的黄油可用少许植物油替代，放入甜豆荚焯烫；
4 、烧至融化 ，否则会影响清脆口感；
2 、调料的配比可根据个人口味调整 。水烧开 ，甜豆荚50克 、北极虾洗净剥壳 ，